Jalan santai di udara segar memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik. Aktivitas sederhana ini dapat meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot kaki, dan menjaga fleksibilitas sendi. Berjalan secara rutin membantu tubuh
Jalan santai di udara segar memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik. Aktivitas sederhana ini dapat meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot kaki, dan menjaga fleksibilitas sendi. Berjalan secara rutin membantu tubuh